Leziunea tendonului cotului, Epicondilita laterala (cotul tenismenului)


Tendonul biceps ataseaza muschiul biceps la umar si cot. In cazul ruperii tendonului biceps proximal care se ataseaza la umarpierdeti o parte din forta in brat si  apare durere la miscarea de rotire a maini din pozitia cu palma in jos, in cea cu palma in sus supinatie. Multe persoane pot functiona in conditii bune cu o ruptura a tendonului biceps si necesita doar tratamente conservatoare pentru ameliorarea simptomelor.

Daca simptomele nu pot fi ameliorate prin tratament conservator, sau daca pacientul necesita recuperarea completa a rezistentei, poate fi necesara interventia chirurgicala pentru repararea tendonului rupt.

  1. Afecțiunile Tendonului Biceps – Dr. Adrian Pojoga
  2. Profesor de sport Suprasolicitarea fizica poate cauza probleme - atat discomfort fizic cat si psihic, si de aceea, pentru a evita neplacerile provocate de suprasolicitarea fizica, incepeti treptat programul de exercitii fizice.
  3. Trebuie sa opriti temporar factorii de agravare a simptomatologiei.
  4. Cumpărați medicamente pentru articulații și ligamente
  5. Учитель посетил многие миры и приобрел последователей среди многих рас.
  6. Remediu articular după rănire
  7. Epicondilita mediala si laterala

Umarul  este format din 3 oase: humerus, scapula si clavicula. Tendonul biceps se ataseaza in doua locuri la articulatia umarului.

Capul humeral intra in spatiul rotund concav al scapulei. Acest spatiu se numeste cavitatea glenoida fosa glenoida.

leziunea tendonului cotului articulatiile tarmurilor europei

Mai multi muschi si tendoane mentin capul humeral in centrul fosei glenoide. Aceste tesuturi formeaza coafa rotatorie.

leziunea tendonului cotului articulația genunchiului doare ceea ce ar putea fi

Acestea acopera capul humeral si il ataseaza la scapula. Partea proximala a muschiului biceps se ataseaza la umar prin doua tendoane.

Durerea de umar

Capul lung al tendonului biceps se ataseaza la fosa glenoida. Capul scurt al tendonului biceps se ataseaza la protuberanta  scapulei, numica proces coracoid. Rupturile tendonului biceps pot fi partiale sau complete. Rupturile partiale - sunt rupturile care nu afecteaza foarte sever tendonul. Rupturile complete - ruptura completa va rupe tendonul in doua bucati.

In majoritatea cazurilor, rupturile de tendon apar in ruma unei  fracturi.

Ruptura tendonului biceps distal - decagon.ro

Pe masura ce leziunile progreseaza, tendonul se poate rupe complet, uneori la ridicarea unui obiect greu. Ilustratia unei rupturi complete a capului lung al tendonului biceps la nivelul insertiei in fosa glenoida. De obicei, cel mai frecvent afectat este capul lung al tendonului biceps. Acest lucru se datoreaza faptului ca acesta este mai vulnerabil pe masura ce se deplaseaza prin articulatia umarului pana la punctul de atasare  la fosa glenoida.

Afecțiunile tendonului biceps pot fi inflamatii sau rupturi de tendon. Tendoanele sunt benzi rezistente de țesut care conectează muschiul de os. O leziune de tendon biceps poate fi acută sau cronică.

Din fericire, bicepsul are doua zone de insertie la umar. Capul scurt al bisepsului se rupe foarte leziunea tendonului cotului. Datorita celei de-a doua zone de insertie, multe persoane isi pot folosi inca bicepsul chiar si dupa o ruptura a capului lung. Cand se rupe tendonul bicepsului, pt fi afectate si alte parti ale umarului, cum ar fi tendoanele coafei rotatorii.

Sunt 2 cauze importante ale rupturii de tendon biceps: accidentare sau suprasolicitare.

  • Ruptura tendonului biceps proximal - decagon.ro
  • Durerea de umar O persoana nu trebuie sa joace tenis pentru a suferi de aceasta afectiune, insa termenul a intrat in uz, deoarece aceasta poate fi o problema importanta pentru unii jucatori de tenis.

Acest lucru apare o data cu inaintarea in varsta. Prin suprasolicitare se poate inrautati afectiunea- prin repetarea acelorasi miscari ale umarului din nou si din nou. Riscul rupturilor de tendon poate creste o data cu: a Varsta- persoanele in varsta au o uzura mai mare a tendoanelor decat persoanele tinere; b Activitati cu ridicari de greutati- haltere, innot, tenis; c Fumatul- utilizarea de nicotina poate afecta tendoanele; d Corticosteroizi- utilizarea lor este legata de slabirea muschilor si a tendoanelor.

leziunea tendonului cotului cauza durerii articulare la degetele de la picioare

Diagosticul este adesea evident pentru ruptura completa, datorita deformarii bratului muschiul lui Popeye. Rupturile partiale sunt mai putin evidente. Pentru a diagnostica o ruptura partiala, medicul va poate cere sa indoiti bratul si sa incordati muschiul biceps.

Protocol de recuperare in epicondilita laterala (cotul tenismenului)

Durerea aparuta cand folositi acest muschi, poate insemna ca aveti o ruptura partiala. De asemenea, pentru un plan de tratament corect, este foarte important ca medicul sa identifice orice alte probleme de la nivelul  umarului.

Tratament Epicondilita se refera la inflamatia unui epicondil. Conditia poate fi de doua tipuri: epicondilita laterala sau cotul tenismenului si cea mediala sau a jucatorului de golf. Epicondilita laterala sau epicondilalgia laterala este o conditie in care partea exterioara a cotului devine inflamata si dureroasa. In timp ce denumirea comuna de cotul tenismenului sugereaza o legatura strinsa cu sporturile cu racheta, conditia poate fi determinata si de sporturi precum inotul si cataratul, poate apare la persoanele care lucreaza manual, scriitori si cusatorese, la ei care cinta la chitara si instrumente similare, precum si in cadrul activitatilor zilnice, obisnuite. Epicondilita laterala este consecinta folosirii in exces a unor miscari ale articulatiei cotului, inflamatia cuprinzind tendonul extensor care origineaza din epicondilul lateral.

Bicepsul se poate rupe si langa cot, desi acest lucru este mai putin frecvent. Medicul va verifica daca exista afectare pe aceasta zona.

leziunea tendonului cotului dureri articulare primăvara

In plus, leziunile coafei rotatorii, sindromul de impingement si tendinitele sunt cateva situatii care pot insoti o ruptura a tendonului biceps. Medicul poate cere teste suplimentare pentru a identifica si alte probleme la umar. Teste de imagistica recomandate Radiografia. Desi radiografia nu leziunea tendonului cotului tesuturile moi, ea poate fi utilizata leziunea tendonului cotului excluderea altor afectiuni care pot provoca dureri la umar si cot.

Aceste scanari redau o imagine mai buna a tesuturilor moi. RMN-ul poate  depista atat rupturile partiale si cele complete.

  • Suprasolicitarea fizica
  • Este atasat la umar si cot prin tendoane care sunt cordoane puternice de tesut fibros care ataseaza muschii la oase.

Slabiciunea usoara a bratelor sau deformarea bratelor nu ii deranjeaza pe unii pacienti, cum ar fi persoanele mai in varsta si persoanele mai putin active.

In plus, daca nu este afectata o structura critica, cum ar fi coafa rotatorie, tratamentul coservator este o optiune rezonabila. Acesta poate include: Gheata.

Recuperare epicondilita laterala | CENTROKINETIC

Aplicati pachete reci pentru 20 de minute, de cateva ori pe zi pentru a scadea inflamatia. Nu aplicati gheata direct pe piele. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Medicamente precum ibuprofenul, aspirina sau naproxenul reduc durerea si inflamatia. Evitati ridicarea  greutatilor pentru a usura durerea si a limita inflamarea.

Cauze si factori de risc

Gimnastica medicala. Exercitiile de mobilitate si intarire a musculaturii  va vor ajuta sa restabiliti aria de miscare si va vor intari umarul. Tratamentul chirurgical Tratamentul chirurgical pentru ruptura capului lung al tendonului biceps este rareori necesar. Cu toate astea, pacientii care dezvolta crampe musculare sau durere, sau care necesita recuperarea completa a fortei, cum ar fi sportivii sau muncitorii manuali, pot necesita interventii chirurgicale.